Die ambulante Polygraphie, auch „kleines Schlaflabor“ genannt, ist eines der wichtigsten Diagnostikinstrumente zur Untersuchung des Schlafverhaltens, besonders bei einem Verdacht auf ein Schlafapnoe-Syndrom (v.a. OSAS), aber auch zur Abklärung, ob sich hinter einem „Schnarchen“ nur ein störendes Geräusch oder aber eine medizinischer Krankheitswert verbirgt. In unserer Praxis führen wir erst eine HNO-Untersuchung der oberen Atemwege durch, bevor Sie dann ein Polygraphie-Gerät nach Hause mitbekommen, welches dann nachts Ihre Schlafsituation aufzeichnet. Am nächsten Tag muss das Gerät dann morgens in unsere Praxis zurückgebracht werden; wir lesen die Aufzeichnungen des Gerätes dann aus und besprechen mit Ihnen die Ergebnisse. Die Polygraphie-Geräte sind meist auf einige Wochen im voraus ausgebucht, weswegen es wichtig ist, dass Sie möglichst frühzeitig und speziell hierfür einen Termin vereinbaren. Hilfreich ist es, wenn Sie bereits zum ersten Termin uns ein ausgefülltes Schlaftagebuch (Link unten) mitbringen.
Zur Behandlung einer gering-gradigen Schlafapnoe-Symptomatik sind eine gute „Schlafhygiene“ und, sofern relevant, eine Reduktion bzw. Normalisierung des Körpergewichts wesentlich. Weitere elementare Informationen finden Sie unter diesem Link: „Ratgeber Schlafstörungen“ der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin.
Gute Informationen für Patienten mit Schlafproblemen gibt es auch in diesem Patientenblog von hellobetter.